如果你的伴侣或另一半背叛了你,或发现自己将要被迫结束一段关系,就像是得知自己即将死亡一样,一方面威胁到自己的存在,另一方面却又不知该如何是好,我们常常会选择先否认,捏捏耳朵怀疑自己可能是在做梦?如果你想要继续这段感情,是时候正视你的感受。原谅一个人的背叛从来都不是件容易的事儿,但若遵循这些步骤,或可助你度过这个艰难时期。除非你与另一半之间向来一切顺利,出轨只是一件反常的事,否则你们需要改善两性关系。你可以做许多事情来帮助建立更深的联系,并尝试从头开始。这里有一些你可以尝试做的事情:一起培养新爱好。无论是攀岩或制作陶瓷,总之你们应尝试以前从未做过的事。尝试让彼此有更多共同兴趣。或许你们因为觉得彼此没有共同点、没有话题而开始产生距离。定下每个月阅读同一本书或一起观看电视节目的协议。即使只是分享一些小兴趣,也能带来大大的改变。