【图】职场冷暴力怎么应对好呢 7招轻松面对职场冷暴力

说到冷暴力，大家都会想到家庭冷暴力，殊不知职场上也有冷暴咯。今天告诉大家何谓职场冷暴力，并教大家如何应对冷暴力。

职场冷暴力是什么

职场冷暴力通常是指上司与同事之间用非暴力的方式来刺激对方，导致对方的情绪受到严重的创伤。这么说可能有点抽象，像职场中大家对怀孕女性有所歧视，不再对其有任何升职考虑，并提早招聘新人接替她的工作。这种行为就是冷暴力的一种，严重的还会对其予以无薪长假的批准。

职场冷暴力因素

1、人际关系恶化

在工作中，人际关系的状态是影响工作状态的关键因素之一。几乎每一项工作任务都需要团队合作，当人际关系出现比较大的问题时，个人的工作便难以 推进，更谈不上目标达成。显而易见，这就在很大程度上影响了个人工作成绩，甚至是发展前途。简单而言，当一个人被团队“孤立”，他往往无法生存。

2、自我价值得不到足够的肯定

工作中个人价值的实现，来自于老板、同事或合作伙伴的认可和肯定。这不仅能增强自己的信心，也能保证自己在工作中可长时间处于积极的状态。如自 己一直没有被重用，没有被认可，还被百般刁难，那对工作的积极性会由此下降，并可能进入恶性循环。在如此状况下，离开就可能成了唯一的选择。

3、个人和企业文化格格不入

这一点常常被很多职场人忽略，认为只要薪水好、福利好、名声好的公司就是“最好的”。但很多人在进去后才发觉，原来这里完全没传说中那么好。进 到一个新环境工作，对于已成系统的行为规则、工作规则和文化习惯需要适应，但如果这就与你自己的价值观不吻合，你自己的行为、处事会在其中显得格格不入， 甚至奇怪突兀。周围已经融入环境的人就会和你有隔阂，这样一来必给工作带来阻碍。

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