【图】老婆婚内为情人生孩怎么办? 分析婚姻幸福的十大禁忌

2017/1/16 2:27:58 作者:U2-yangw… 来源:女物情感网
不要以为你对爱人的想法和感觉了如指掌,其实十有八九,你会出错。在婚姻危机中,常常出现这种情景:捕风捉影的怀疑让两个人都变得愤怒、难以沟通,最后关系遭破坏。

之四:不要认为爱人为你做事是理所应当的

对爱人表达感激非常重要,要消除三大消极态度:权利感、不切实际的期待和故作健忘。

建议:写下爱人为你所做的大事小事。自问是否对这些事情表达过感谢,表达方式如何。坚持表达感谢一周,你会发现其中的变化。

之五:不要胡乱解释

“我现在算是理解你为啥这么挑剔了,你就像你爸爸。”这类貌似理解爱人行为动机的分析只会导致他的愤怒。

建议:先了解自己生气的原因,学会以开放和爱护的方式去倾听爱人的观点,以目光等非言语方式让爱人明白你在认真倾听,最后提出建设性建议。

之六:不要故意挑衅

选择在情感或身体上放纵自己的行为,更像是一种挑衅。比如抑郁、胡乱花钱、自杀等。

建议:找个双方能心平气和交谈30分钟的地方,然后弄清楚自己的什么行为在给爱人添堵,逐条自我反省。

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