【图】与情绪化的人相是怎样的呢 分享有效管理自我情绪的方法

与情绪化的人相处是怎样的呢？首先，和情绪化的人在一起会严重地影响自己的情绪，而这种情绪又往往不是积极健康的情绪。他们喜欢对生活、工作抱怨，并且经常把周围人当做情绪的垃圾桶。第二，和情绪化的人在一起会干扰自己的判断和行为。人区别于其他动物的主要特点，就在于人的行为的理智性。但人的情绪化行为是缺乏独立理性思考的，是“跟着情绪走”的。和情绪化的人在一起，你也会受他的行为影响，会自觉不自觉地去效法他的行为，但这些行为一般都是没有经过仔细思考的，往往都是错误盲目的。其次，和情绪化的人在一起极有可能造成对自己、对双方的伤害。情绪化行为是带有极强的攻击性的，当他们的情绪受挫，就会将其通过愤怒表达出来，向自己、向他人进攻。这种攻击可以是身体上的，也可以是语言上的。最后，和情绪化的人在一起会造成自己的情绪波动，对自己的健康不利。情绪化行为是非常多变、不稳定的，情绪化的人喜怒无常，跟这种人在一起整天提心吊胆，搞得自己也情绪波动严重，而这对健康是非常有害的。

因此，我们应该尽量别和情绪化的人在一起，或者帮助他们摆脱情绪化，这不仅是为了自己，更有利于他人。

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