只是在度日，还是在生活？

每天正能量

我们很多人过早地将自己安排进一个静止的生活模式，在这种状态下，可能也会看起来很忙，但并没有在思考，只是在度日，而非在生活。

生活中，你是随波逐流，还是知道自己要去往哪里？

其实归根结底我们在无意识中生活，无意识生活很可怕，在习惯反应中让自己痛苦的循环。

在这段名叫《这是水》（This is Water）的视频中，他头一次跟人说起平凡生活的困境，我们是如何被无意识生活所影响的。

我们会嫌弃自己的爱人，而本质是嫌弃自己的生活，对自己的现状不满意。

同时又不知道如何用自己的力量改变，希望爱人能够将自己从不满的深渊中拯救出来，如果期望无法兑现，爱人就成了自己发泄不满的对象，觉得爱人窝囊、没用。

有时候会觉得所有的事情都没有办法承受，认为只有死亡或者消失才能够应对所面临的的困境。

很多时候，自我毁灭是我们以为自己的资源低于了所面临的困境。

有时候觉得自己要是像谁谁就好了，以为别人的生活比自己的精彩。

我认为没有人想做错事，没有人想刻意搞糟自己的生活，我相信每个人在每一个时刻都想为自己做最好的决定。

我们总以为幸福是得到自己想要的一切，其实幸福是终于知道：

生活中所感受和看到的一切，其实和别人关系不大，是我们自己对过去、现在和将来各种解读和评判的写照。

当我们感到困惑时，如果能够知道问题的源头，我们就不会把时间和精力用在指责抱怨、与外界对抗上，而是寻求力量、智慧和爱来解决。

每天给自己30分钟时间来静心，反思自己、成长自己、看清自己，过自己喜欢和满意的每一天。