1、挽回前任的过程也是一个提升自我价值的过程，在冷冻期间加强自我提升让自己变得更好，这样才是感情冷冻发挥的最大作用。2、当前任看到你的变化，而且之前冷冻感情的基础，此时的他不再厌恶你了，也许还会对你产生一些好感。这时他就会忍不住联系你，甚至想和你复合。3、挽回前任不是主动付出就能挽回对方的，越是主动也许会让对方越反感。更重要的是提升自我价值重新吸引对方，才能让前任对你产生兴趣，才能让她主动联系你。当你越来越优秀，越来越好时，她也会重新被你吸引，主动来联系你。当她主动起来的时候，你们之间的复合就只是时间问题了。