1、双方要懂得换位思考,在沟通交流的时候,不要去指责对方,而是懂得先从自身找问题。从心理的角度来说,当夫妻的一方首先查找自身问题的时候,很容易让对方同步进行反思。2、学会回忆疗法。从恋爱到婚姻,每对夫妻一路走下来,都要经历很多的事情,有过微笑有过泪水,不管怎么样,这都是满满的回忆,当彼此有埋怨有想法的时候,不如一起聊聊过往,一起去看看一起呆过的地方。