1、调整情绪，过好自己的生活女人在知道男人出轨的消息后，你可能会有愤怒或是难过的情绪，这是人之常情，但是你不能一直这么下去，因为是男人背叛了你。你并没有做错什么，你在这件事情中一直都是受害者，所以即使你选择离婚后，也不要轻视你自己，因为这一切都是男人的错。所以无论你的决定是什么，你都要明白你是一个好女人，你值得拥有更好的男人或是爱情，所以女人在被男人背叛之后，千万不要垂头丧气。要重新开始自己的生活，不要因为一段失败的婚姻，而从此就一蹶不振，因为那是男人他自身的错误，你不能因为他而耽误了自己。2、要有自己的原则，不要总是听从他人的意见很多男人在出轨之后，总是会想办法请求你的原谅，要么是找他的父母，要么是拿孩子来说话，求你不要和他离婚，这时候你要有自己的原则。不要总是听从他人的意见，如果你真的觉得过不上去了，那你就应该选择离婚。因为他人不能代替你，他们总是说得很轻松。但以后跟那个男人继续生活的是你，他会不会再一次背叛你，他到底能不能改正自己的错误，这些还都是未知之数，所以你一定要明白。在这样的事情发生之后，你一定冷静下去，做出自己内心的决定，不要被男人的花言巧语所迷惑，也不要总是听从他人的意见，就跟随你的内心就好了。3、保持理性，让男人受到应有的惩罚男人在出轨之后，女人就更要保持冷静，保持一个理性的心，因为男人背叛了你，你就应该让他受到应有的惩罚，如果你选择离婚。你就应该考虑让他净身出户，因为他辜负了你对他的情谊，他背叛你们之间的感情，他让你这么多年来的青春，都付诸东流了。所以你应该要男人付出应有的代价，不要太过于感性，想想他对你造成的伤害，所以女人千万不能太心软，因为男人出轨是不可能被原谅的。所以女人千万不要感情用事，他当初背叛你的时候，就根本没有考虑过你的感受，那你就无需为他考虑，你只需要让他得到应有的惩罚就好了。