1、不要互相折磨：即便这段婚姻让你不幸福，也不要去互相折磨。很多时候我们把婚姻的不幸施加到对方的身上，于是就会有很多的隐患。比如漫无目的争吵，以至于两个人忘却了曾经情感后，就又成为了陌路的敌人。这是非常得不偿失的一件事，即便已经不幸福，但是也不要去故意针对对方，甚至将一切积压的消极情绪漫无目的地抛向对方。2、积极的找寻问题。与其苦苦在婚姻里挣扎煎熬，不如及时的找寻两个人之间的问题究竟出现在哪里，无论是情感因素还是现实因素，都是我们不能够忽略的。夫妻之间不要相互的去一味的隐忍，不去向对方表达自己的情感，这样只会使得两个人之间缺乏了进一步交流的亲密度，甚至会让两个人之间产生了心理距离。我们不妨去增加一些亲密性的行为，比如拥抱或者是处于一定的时间及时的交流和沟通。幸福感是相互之间共同给予的，不能是单向的，所以要尽量的双方做到共同合作。3、尽力去拥护对方的需求。对方无法去满足你的需求，这个时候你就会产生一种失望，你就会丧失在婚姻里的幸福感，与此同时，你无法去拥护对方的需求，那么他也会无法得到一种幸福。婚姻关系里的不幸大多是从忽略开始的，我们想要重新建立一种吸引力的话，那么就要学会去聚焦于对方的某些需求，那么对方也就会及时的去反馈给我们，而不是放任不管。有些人的婚姻之所以会走向一种形同陌路的结果，可能存在多方面的问题，这样的婚姻是不健康的，不过两个人的确无法修复的话，那么完全可以以朋友的方式去相处，到不必互相去纠结于婚姻关系。4、总之，婚姻的实质是限于情感与物质等多方面所存在的，可以说它具有情感因素，又具有现实因素，如果二者能够相互结合才会产生幸福。若是有一天，真的走到了进退两难的地步，我们需要积极地去应对，而不是听之任之，只会让两个人都过得痛苦。