1、学会冷静处理。我们应该注意一定要做到冷静处理，在日常相处中，彼此都比较了解，因此，不要做出伤害对方的事情。2、找到自身差距。我们如果被对方提出分手了，那么，就一定要找到自身存在的差距所在，即使这一段感情失败了，还要为下一段做准备。3、思考问题根源。我们应该注意思考问题产生的根源，也就是说，我们如果在现实中遇到了问题，不应该盲目回避，而是认真思考原因。4、不要勉强挽回。我们应该在恋爱中保持尊严，要保护自己的人格不受伤害，即使分手了，也不要勉强自己去挽回，去迁就。