1、不要降低你的姿势。刚分手的时候，我相信很多朋友都会想赔罪，不管是道歉还是强烈要求，放低姿态，只要能达到目的，都会去尝试，但这样很可能适得其反。刚分开的时候，两个人感情都不稳定。如果一方总是在盯梢，很容易让对方感到恼火，更会忘记了以前所有美好的回忆。 2、提升自己的外表和内涵。分手后不要急于重新追回前任。你要懂得提升自己的内涵和外貌，让对方感受到你的魅力，重新对你产生兴趣。想要重新追回前任，就要好好打扮自己，让自己成为一个光鲜亮丽的人，充满魅力，举止得体，在对方心中的形象会瞬间变高。外表是一个方面，内涵也很重要。我们必须提高自己的内涵，让自己成为一个有能力的人。 3、增强自己。丰富了表象和内涵，那么就要加强自己的能力。在长期的感情管理中，如果你只是一个空虚的有志之士，完全没有实际能力，对方只会对你越来越失望。如果你想重新追回前任，你必须更加专注于你的事业，逐渐扩大你的朋友圈。人际交往能力与你的工作密切相关，人脉越多，事业越好，前更会等不及要找你了。 4、提升魅力，吸引前任。女人的形象直接构成了男人对女人的态度，另外你要提升自己内心的想法。你要扮演一个成熟的角色，他会在思想上依赖你，尊重你。这也会弥补你硬件的不足。 5、介绍竞争对手刺激前任。分手后想引起前任的注意，可以引入竞争对手刺激前任，更何况你得不到的就要被拿走了，他会莫名其妙的紧张你。