1、必须要让他们意识到错误，并付出相对应的代价。首先在家庭付出方面，你可以直接跟他约法三章，签订协议，规定他一周必须要做到哪几件事，比如接送孩子，送自己上下班，分工家务活，整理好内务。 其次在经济条件允许下，赠送自己房子或者车子，采用分期还贷，给男人施加压力，或者赠送高额的化妆品以及美容卡，反正尽可能地要把经济抓在自己手上。 最后在男人不排斥的情况下，写好保证书，盖好章，这也是属于双方的秘密。这些都是可以让男人明白，自己的出轨是需要付出代价的。但是切记一点，不要一个劲地翻旧账，要做好重新开始的准备。2、重新规划婚姻路线，找到一种适合双方的相处模式。：重建新的相处模式往往要比推翻过去的要容易一点，新的开始，新的希望。 另外找机会，和另一半要做到坦诚沟通，各自反思，找到相处过程中存在的问题，并为此寻找契机，优化相处模式。 在这个阶段，沟通就显得尤为重要。最有效的沟通是情感的相互接纳，不在于说的内容和时间的长短，而在于对方对自己说的话是否做有效的回应。 所以，沟通不能着急，要耐心传递诚意，等待合适的契机。 当重启沟通和对话时，请记住：一定先学会听，然后再去学习如何说。一次性沟通的效果，远远不如少量多次的沟通有效。3、做到自我独立，是女人一生所要追求的目标。所谓自我独立，就是要把关注点重新转移到自己身上。可能以前因为工作的繁忙，还有家庭的牵绊，导致女性已经渐渐失去了自我，给男人营造出了一种不敢离婚，不敢离开他的错觉。 就是因为这样，所以给男人制造了很多出轨的荒唐理由，但这些并不是重点！ 女人除了是谁谁谁的老婆，谁谁谁的妈妈，更重要的是她自己。即便在结婚之后，也要做到精神独立，经济独立和情感独立。 在精神上不需要依附任何人，在事业上也有自己的成就，这样在情感上才能有足够的底气和信念。 我不需要讨好任何人，我只需要做好自己，承担自己应该要承担的部分，更不要害怕离开，害怕失去。