1、自身不健康的依恋模式一般在感情中容易死缠烂打的人在恋爱和亲密关系中也是不安全的依恋模式——焦虑型或反抗型依恋。前者是容易把所有的期待都放在对方身上，在感情中已经没有了自己，时刻会关注对方，对关系一直处于焦虑和担心中。而当这种长久的焦虑成为现实，他们又往往不容易接受，他们不知道离开了对方自己怎么去独立生活，也想象不出没有对方的世界的样子，所以会用尽所有的能量去挽回，这种急切展现在现实中就是死缠烂打；而后者则是对需求处于矛盾状态，在感情中的时候不会觉得不可或缺，对亲密关系存在矛盾心理，无法真实表达自己的亲密诉求。但是当感情走到分手时，他们又容易紧抓不舍，他们习惯用对抗去应对对方的感情行为，有时甚至不一定真的是想要去挽回，只是想做一些行为抵抗面对分手的局面，也会形成让对方避之不及的死缠烂打。2、感情的“执迷”，无法接受“被分手”的事实美国知名的心理学家苏珊·福沃德博士在接待了无数痴男怨女的求助后专门写了一本书——《执迷：如何正常地爱与被爱》，书中描述了爱情中的“执迷者”。他们在恋爱中满脑子都是自己的恋人，对对方有着难以满足的渴望，如果面对分手，行为就会失常。分手，在他们看来就是被抛弃了，会陷入无助、挫败、甚至愤怒的状态。他们想要重新回到恋爱的美好，在行为上很容易死缠烂打，将挽回当成一个目的经营。