1、带他去游乐场玩玩。每个大男孩的心里都藏着一个小男孩，他们比女生成熟的晚一点，但是，总喜欢在你朋友面前装的成熟一点。你的男朋友心情不好，你可以在放假的时候带他一起去游乐场玩。尽可能的多选一些你男朋友喜欢的项目，包括一些刺激的游戏，让你的男朋友在玩游戏的过程中把自己心中压抑的情绪大声喊出来，在喊完之后他的心情就会好很多了。在你男朋友玩的很开心的时候，你可以和他说一下关于他工作的事情，用你的经验缓解他的压力，如果你可以帮助他解决一些问题，那就更好了。2、缓解他的经济压力。很多男生在工工作以后都有非常大的经济压力，他们可能嘴上不会说，但心里都知道自己未来要娶老婆也要承担家里面的经济压力，所以会因为工作的事情经常感到很苦恼。作为她的女朋友你可以很好的缓解他的经济压力，你可以告诉他你最近不着急结婚，也可以和他说你家里对未来另一半的要求不高。只有你的男朋友觉得自己没有什么经济压力，他才可以正确的面对工作中的压力。在家里找一些搞笑的喜剧电影。在你男朋友心情好的时候帮他分析一下他的情况，只有他把纠结的事情想清楚了，就不会感觉到那么大的压力了。