1、内向的人。我们都知道一般比较内向的人都不会很喜欢去表达自己的内心想法，同时也不太愿意跟别人接触。但是在这种状态下的人，往往内心都会得不到一定的满足，因为他们只是羞于去表达，但是其实他们的内心还是有这样的渴望的。因此这种类型的人很容易就会精神恋爱。因为他们要是不主动去跟别人表达的话，那么在现实的生活中，他们很难就能遇到自己的另一半。但是他们又会通过精神恋爱来满足自己的需求。所以大家要是认真观察的时候就会发现，精神恋爱的人往往是在思想上比较活跃，但是在行动上比较内向的人。2、自卑的人。很多人对自己不太满意，渐渐的就会产生一种比较自卑的情绪。他们往往都会觉得别人特别的优秀，要是自己在现实中跟他们在一起的话，自己就会配不上他们。而且他们总是会把自己放在一个比较低的位置，然后同时也会把对方抬得很高。因此在现实的生活中，他们不敢轻易的去接近他们，因为觉得对方高高在上而自己却非常的卑微。所以这种时候，他们就非常容易陷入精神恋爱。3、非常优秀的人。可能说到这里，很多朋友都会非常的疑惑，为什么非常优秀的人会容易陷入精神恋爱呢？其实道理也非常的简单，因为他们实在是太优秀了，所以眼光也会变得很高，看人的话也比较刁钻，对生活中很多人都不太满意。所以他们往往都会感到非常的苦恼，因为在现实的生活中，他们很难去喜欢上别人，也觉得别人达不到他们理想中的要求。这个时候他们就很容易会在自己的精神世界上想象出一个非常优秀的人，或者是再也不切实际的想象中的一些非常优秀的人。因此他们也是非常容易陷入精神恋爱的。