1、要有一个缓冲的过程。对于异地恋的人来说，他们可能都会面临一个问题，就是想分手的时候却不知道怎么开口，用不当的方式或者是语言，又怕深深地伤了对方。如果你没有任何预兆的，就跟对方提出分手的话，那么对方就会久久都不能从这段感情当中走出来，特别是对于那些痴情的人来说，她们可能还会采取一些极端的方式深深地伤害自己。所以异地恋想要分手的时候，不管你是出于什么样的原因，你都要有一个缓冲的过程，让对方慢慢的接受分手的事实。2、可以通过发电子邮件或者是短信的方式。很多人想要和对方分手的时候，往往都是话到嘴边，又说不出口，看到对方的模样，心里又舍不得，又怕对方会因此难过或者什么的。所以分手的时候可以通过发电子邮件或者是发信息的方式，这样见不到人的话，就能够避免发生冲突了。3、可以慢慢的疏远对方。很多人在感情出现了问题的时候，也常常通过冷战的方式来展现。对于那些想分手又不知道怎么开口的人，这招还是挺有用的，你可以慢慢的疏远对方，不主动联系他，久而久之，慢慢地也会让对方适应了这种状态。一般来说，恋人之间长久不联系的话，两个人之间的感情是会变淡的，因为对方已经适应了这种状态，所以分手，也是在所难免的，其实这种方式也挺好的，这样到最后两个人可以和平分手，也不用吵不用闹。