1、在心中默念他或者她的好。当你回想起她（他）昔日对你的好时，再想想如今的吵闹是多么的可笑，所有的一切都不在是那么重要了。2、要言语幽默，学会转换。当说错话了或者做错什么了，请记得学会让步和转换说法，往往会收到意想不到的结果。3、要有容人之心，学会不计前嫌的真诚赞美对方。夫妻是和你共同生活的人，你不可能与他（她）冷战到底，所以要学会放下面子，多多赞美对方，这样既可以减少矛盾爆发的概率，也可以缓解矛盾。4、学会用孩子来缓解出现的这种矛盾，孩子在不和睦的家庭中很难健康的成长，所以当你们有矛盾了，想想自己们爱的结晶，我想什么问题都可以解决了吧5、记得多多关心彼此的家人，人心都是肉长的，你发自内心的关心照顾彼此的父母、姐妹，肯定是可以打动对方的心，缓解彼此的矛盾的。6、当你惹得对方生气了，请记一定得给你的他或者她一个拥抱，因为拥抱不仅温暖了彼此的身，更温暖了彼此的心。它是让步是宽容的表现，所以不要吝啬你的拥抱。