1、多吸收吸收的渠道有很多，看书，各种公众号文章，跟同事朋友的交流，日常生活的观察。这里建议大家多关注一些时事和专业性质的公众号，少一些鸡汤和鸡血。2、多总结我是一个比较喜欢琢磨的人。3、多复盘。复盘即对自己的总结。4、多输出这点也是相对比较重要的。不要怕说错，不要怕被喷，一万个人心中有一万个哈姆雷特，我不求你赞同我，但是请你尊重我表达的权利。