1、学习成功经验：当你发现你的朋友恐惧结婚时，就应该让他多学习一些成功的经验。比如日常生活中很多夫妻都能够和睦相处，但并不是他们在相处的过程中就没有任何摩擦，只是他们掌握了一些相处的技巧罢了。所以，你可以给你的朋友传递一些夫妻和睦相处的正能量，让那些感情和睦的夫妻来开导你的朋友，多学习一些成功婚姻的经验。2、学会顺其自然：其实每个人最终的归属都是结婚。所以当你朋友出现了恐婚心理的时候，你就应该告诉他要学会顺其自然。当然，如果他的内心真的不想结婚，那么也没有必要勉为其难;如果他的亲戚朋友在不断的催婚，也不要理会，这个时候的他一定要学会让自己淡定从容的保持单身状态。