1、在你们进入了冷淡期的时候，双方都需要冷静下来，不要总是一天的胡思乱想，心里要是实在不舒服，你可以转移注意力，比如说，去运动，旅游，或者是别的等等，从而发泄自己的不满和不愉快。 2、当两个人之间出现矛盾的时候，必须要积极的去面对它，不要逃避，你们可以找个时间，彼此好好的沟通一下，把自己的感受说出来，语气要尽量温柔一点儿，可以适当的撒撒娇。 3、两个人的感情在时间久了之后难免归于平淡，没有什么激情，所以你们可以制造一些刺激的事情，比如一起去爬山，冒险等等，这样会让两个人彼此之间更依恋对方，可以重回到往日的激情在你们进入冷淡期的时候，这个是一个很正常的现象，嗯，不要怀疑啊，你们彼此之间对对方的爱给予对方充分的信任。