1、认真的想一下，问题是不是出在自己身上呢。比方说自己工作太多，没有时间陪伴他，又或者是对方工作压力太大，自己没有及时察觉并给与安慰呢？虽然这些并不是对方有外遇的免死金牌，但是要挽救一段婚姻，就要找到问题的根源，“对症下药”。然后我们可以认真的和对方谈一谈，如果对方实在厌倦了这段婚姻，就应该选择放过对方，这样对彼此都好。反之，我们应该认真听一听对方的意见，改正自己的不足。2、事情还没发展到最后阶段，不要把这件到处宣扬。男人都是要面子的，只要他还没有明目张胆的和外遇对象在一起，那还有挽救的机会。如果你失去理智，发现外遇之后把这件事惹得世人皆知，和你老公“撕破脸”，那会让你老公对你更加心生厌恶，最后不管做什么都难以补救了。3、调整好心态，试着改变自己。男人总是喜新厌旧的，再相爱的两个人也会有“相看两相厌”的一天，当这时候出现一个能把你老公的目光吸引过去的人，他自然就会被新鲜感牵着走。这时候，不要在你老公面前哭哭啼啼，这样只会让他更心烦。你要试着改变一下自己，比如说健身，改善自己的身材和体态，或者改变自己的穿衣风格，换个发型，让人有耳目一新的感觉。还有，我们可以做一些事，比如为对方精心准备一顿丰盛的晚餐，准备一份对方喜欢的礼物，约对方出去看电影吃饭，也许能唤醒你们热恋时期的感觉，让对方感受到你的好，从而主动回到自己身边。