1、认真的想一下,问题是不是出在自己身上呢。比方说自己工作太多,没有时间陪伴他,又或者是对方工作压力太大,自己没有及时察觉并给与安慰呢?虽然这些并不是对方有外遇的免死金牌,但是要挽救一段婚姻,就要找到问题的根源,“对症下药”。然后我们可以认真的和对方谈一谈,如果对方实在厌倦了这段婚姻,就应该选择放过对方,这样对彼此都好。反之,我们应该认真听一听对方的意见,改正自己的不足。2、事情还没发展到最后阶段,不要把这件到处宣扬。男人都是要面子的,只要他还没有明目张胆的和外遇对象在一起,那还有挽救的机会。如果你失去理智,发现外遇之后把这件事惹得世人皆知,和你老公“撕破脸”,那会让你老公对你更加心生厌恶,最后不管做什么都难以补救了。3、调整好心态,试着改变自己。男人总是喜新厌旧的,再相爱的两个人也会有“相看两相厌”的一天,当这时候出现一个能把你老公的目光吸引过去的人,他自然就会被新鲜感牵着走。这时候,不要在你老公面前哭哭啼啼,这样只会让他更心烦。你要试着改变一下自己,比如说健身,改善自己的身材和体态,或者改变自己的穿衣风格,换个发型,让人有耳目一新的感觉。还有,我们可以做一些事,比如为对方精心准备一顿丰盛的晚餐,准备一份对方喜欢的礼物,约对方出去看电影吃饭,也许能唤醒你们热恋时期的感觉,让对方感受到你的好,从而主动回到自己身边。