1、精神上相互依托：由于鳏寡老人，常有寂寞、孤独、精神上的忧郁和苦闷。因此，老年人谈恋爱要立足于精神上相互依托。 通过黄昏恋，使心灵上的创伤逐渐得到医治，情绪重新振奋起来，还会使双方心情舒畅，精力充沛，促进身心健康，延年益寿。2、生活上互相体贴：人到老年，生理机能逐渐衰退，健康状况也会差些，在生活上很希望有人照顾，子女都有工作并各自成家，不能照顾老人。有的老人希望找个老伴使自己在生活上得到照顾。如果老年人以这种想法去谈恋爱，最终会使自己失望。我们认为，老年人谈恋爱找老伴，应立足于生活上互相体贴、照顾。首先，要体贴对方的不幸和痛苦，主要的是关心和照顾对方的生活，再根据对方的爱好、兴趣等个性特点，有目的地进行消费选择和精神调节，使对方得到预想不到的享受和温暖。尤其是男性老人，要注意养成良好的生活习惯，长期坚持身体锻炼和经常参加家务劳动，以便在家务劳动方面共同分担，在生活上互相照顾。一般规律是人越老越需要伴侣。老伴、老伴，到老作伴，就是这个道理，就更需要互相体贴照顾。3、共同欢度晚年：黄昏恋的目的，主要的是共同欢度晚年。 老年人找个老伴，主要的是作伴，一起生活，一起出去旅游，参观名胜等，以共同度过晚年，使晚年的生活过得幸福愉快。4、正确对待子女：老年人大都有子女，处理好与双方子女的关系，不但是晚年恋爱取得成功的一个方面，也是老年人在婚后，生活过得幸福愉快的一个条件。因此，无论哪一方，在对待子女的态度上都要关怀备至，热情周到。