怎样从一段感情中快速走出来     如何尽快从一段感情中走出来

1、不要见：既然决定分手，那就尽量不要见面，见面也只能让自己难受，想要重新在一起的冲动，可是，如果以后有了新的恋人，如果不介意还好，如果对方介意，是会给自己带来困扰的。 2、专注于自己的事情：分手后，给自己一些时间重新思考接下来的工作安排，给自己制定一个人生规划，找到生活的动力。 3、追求自己感兴趣的爱好和活动：分手后，不管还能不能在一起，有必要做的就是培养起自己的兴趣爱好，多参加一些社交活动，转移自己的注意力，成为更好的自己。4、丢掉一切在一起的物品：既然，已经说出分手，就说明已经下决心放弃，那就没有必要留着对方送的礼物，该丢的丢掉，该还的还掉，以免睹物思人，只能让自己更加的难受，只有这样，才能够快速走出分手的阴影。 5、删除所有的联系方式：分手后，如果不想再继续，就可以删掉对方的所有联系方式，不要总是点开对方的社交平台的图像看，一切干净，帮助自己走出来。

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