1、内心里自问自己几个问题;问问自己:“我还相不相信这段感情?”、“自己无聊时,是否需要丈夫(或男女朋友)不停地去回应我,陪着我聊天,来证明对我的爱?”、“就算丈夫(或男女朋友)回应我了,陪我聊天了,我获得了什么?”2、在心底听听自己的声音;回答这几个问题的时候,静下心来,保持呼吸均匀,能否听到你内心的声音。这个声音会告诉你:你在做什么,他在做什么?你所需要什么?他需要什么?其实,真正的爱是可以允许你们之间的不同步,也可以允许你和他的个性差异。3、努力去欣赏你的伴侣;确实两个成年人从陌生到一起,和谐的相处,本来就是一件很不容易的事情。所以当你爱上他的时候,首先要去学会欣赏这个人,去欣赏这个人的优点,也要欣赏这个人的缺点。单纯的欣赏他的优点,这不算真正的爱,如果真要算的话,也只能算是这份爱的一部分,局部的。4、从浪漫到现实,标志着爱情婚姻走向了成熟;认真回想一下,你们相爱的刚开始时候,那时你是愿意多付出一点而无怨言,到选择却是希望对方为你多付出一点呢?