职场拖延症是病！要狠狠治

    吃饭拖延、睡觉拖延、工作拖延，连谈恋爱这种小事，你也可以习惯性的说上一句“还有时间，等等再说吧！”你终于在日复一日中将拖延症由早期变成了晚期，大到十万火急的项目，小到洗衣服打电话，你是否已经吃到一拖再拖的苦果了呢？ 你是否想改变却连改变都在拖延呢？

    互联网是拖延症的罪魁祸首

    美国加利福尼亚大学资深心理咨询师简-博克认说：“全世界拖延者的数量越来越多，互联网是罪魁祸首。网络越来越成为人类逃避工作的首要借口和避风港。网络触手可得，一天24小时一周7天永不停息，随时可供打发时间，任何时候都可以在上面冲浪、聊天、看电影、玩游戏，这比工作要容易得多。”

    简-博克的说法并不为过。人的注意力极容易被分散，面对信息量庞大、更新快、没有时间限制、可消遣娱乐或打发时间的网络，人们花的时间越来越多，部分人的拖延症由此而生。“打开电脑，聊天、浏览网页、玩玩游戏或看下视频，工作还没开始做，半天就过去了。”这是大部分白领都有的工作体验。

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