你该了解一下受侵犯的恋爱关系

    受侵犯的恋爱关系会让人感到痛苦、不安全，带来长期的惊恐心理。结束一段受侵犯的恋爱关系的第一步，就是要看清楚你是否身处这样的关系。然后就应该下定决心结束了。

    受侵犯的恋爱关系的判断依据

    虽然说每个人都应该在恋爱关系中获得安全感，但受侵犯的恋爱关系屡见不鲜。在恋爱中使用控制或暴力的手段永远不能解决问题，而且施暴者往往会一再重犯、越陷越深。

    一个人伤害自己的爱侣、让对方感到不安全的方式多种多样，例如：

    ·   语言侵犯·   情感侵犯·   性侵犯·   肢体侵犯

    另外，还有可能通过掌控爱侣的金钱来实施控制与侵犯。

    如果你受到爱侣的伤害，请记住：你没有任何理由忍受伤害。无论你说过什么、做过什么，你的爱侣都不应该伤害你。每个人都有生气的时候，但是生气的表达方式有很多种。有人通过健康的方式表达自己的愤怒，有人则不负责任地发泄在别人身上——这是不健康的。

    语言侵犯

    在健康的恋爱关系中，双方都会努力让对方自信、自我感觉良好。侮辱的、刻薄的和羞辱性的语言会非常伤人——因为这是对对方的不尊重，会让对方自我感觉很糟糕。

    你的爱侣是否曾……
 
    ·   经常批评你，或者用侮辱性的外号称呼你，或者在别人面前让你没面子？
    ·   威胁说要伤害你、你的孩子、你的家人、你的宠物、你的朋友或者他（她自己）？
    ·   把所有不如意的事都归咎于你？
    ·   对你说谎或者经常食言？
    ·   曾经说过“就是你惹我生气的”或者“一看到你我就压不住火”？
    ·   要求你完成他（她）要求的所有事情？
    ·   威胁说把有关你或你的家庭、朋友或同事的私事张扬出去？
 
    如果你对于以上任何问题有肯定的回答，可能你正处于受侵犯的恋爱关系中。这些迹象都说明了你在这段恋爱中缺乏安全——而且有可能越来越糟糕。

    情感侵犯

    在健康的恋爱关系中，双方都会尊重彼此的需要。嫉妒或者企图操控对方并不意味着爱。

    你的爱侣是否曾……

    ·   忽略或否定你的主张或你想做的事？
    ·   当你与家人或朋友一起时表现出嫉妒、吃醋？
    ·   不让你跟家人或朋友出去？
    ·   委托其他人照顾你，显得过分保护？
    ·   想参与你做的所有事情？
    ·   整天给你打电话、写邮件或者发短信，或者经常出其不意地出现在你面前？
    ·   指责你跟别人打情骂俏、眉来眼去甚至说你爱上了别人？
    ·   不让你全权管理自己的钱财或自由使用自己的车？

    如果对以上任何问题有肯定的回答，那么你的遭遇真不幸。这些受侵犯的迹象都说明了你在这段恋爱中缺乏安全——而且有可能越来越糟糕。

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