婚后窍门
托尔斯泰说过“幸福的家庭都是一样的,不幸的家庭却各有各的不幸”。幸福的家庭的共性就是,拥有以下的东西:
1.童心:其实只有童心未眠,青春才会永驻,爱情才可历久弥新,所以最好能多保留一点天真、单纯、多拥有一点爱好、好奇心。在外面尽管当“正人君子”,可回到家,大门一关就最好当个大孩子。
2.浪漫:不少中国家庭太注重实际而缺少浪漫。不要以为浪漫无边就是献花、跳舞,不要以为没有时间、没有钱就不能浪漫。要知道,浪漫的形式是丰富多彩的、多种多样的。
3.幽默:说话幽默能化解、缓冲矛盾和纠纷,消除尴尬和隔阂,增加情趣与情感,让一家人乐融融。
4.亲昵:许多夫妻视经常亲昵为黏黏糊糊,解释“不当众亲昵”是不轻浮的表现。但专家研究发现,亲昵对提高家庭生活质量有着妙不可言的作用,而长期缺少拥抱、亲吻的人容易产生“肌肤饥饿”,进而产生情感饥饿。
5.情话:心理学家认为∶配偶之间每天至少得向对方说三句以上充满感情的情话,如“我爱你”、“我喜欢你的某某”。然而,不少国人太过注意含蓄,很少把爱挂在嘴边,以为这样是浅薄、令人肉麻。不少中国夫妻更是希望配偶把爱体现在细致、体贴的关心上。这固然没错,但是如果只有行动,没有情话,会不会给人以“只有主菜,没有佐料”的缺陷感呢?
6.沟通:不少中国夫妻把意见、不快压抑在心理,不挑明,还美其名曰“脾气好,有修养”。其实,相互闭锁,只能导致误会加深,长期压抑等于恶性能量,一旦爆发,破坏性更大。
正常的做法应该是加强沟通,有意见、不快应该诚恳、温和、讲究策略地说出来,并经常主动地了解对方的想法。吵架也不一定是坏事,毕竟它也是一种沟通的手段,只是应该就事论事,别进行人身攻击。
7.欣赏:人们经常用欣赏的眼光看自己的孩子,所以总觉得“孩子是自己的最好”。又因为常用挑剔的眼光看配偶,所以总认为老婆(丈夫)是别人的好。
8.爱对方:婚姻存在是因为有了爱,其实很多人根本参透不了爱情,有人说爱是自私,有人说爱是奉献,其实从自身上看爱就是一种付出,这个付出是没有条件的,被爱者有没有付出、要不要你的爱不重要,关键是爱他(她)的人做了,爱可以为一个被爱的人付出生命。所以彼此爱对方是诸多婚姻“白头到老”、“海枯石烂”等誓言实现的基础。
用不同的眼光去评价同一件事,结论会大相径庭。如果你不加思索就能数出配偶的许多缺点,那么你多半缺少欣赏的眼光。如果你当面、背后都只说配偶的优点,那么,你就等于学会了爱,并能收获到爱。有人说,我爱她了,可她呢,不愿意为你付出很多,这只能说她不够爱你而已,你没有权利责备她,你为对方付出的同时想得到对方的回报,说明你还不够爱对方。
5婚后杀手
美国最新一期《心理学》杂志上发表了一项最新研究结果显示:导致婚姻触礁的真正原因不是此前普遍认为的夫妻之间出现矛盾,而是婚姻归于平淡后夫妻关系渐趋迟钝和沉闷。报告还指出说,绝大多数婚姻专家把消除夫妻间的矛盾视为挽救婚姻的关键所在,但一些研究表明,夫妻双方随着婚龄增长而产生的厌倦感是对婚姻的更大威胁。
这项研究挑选了120多对婚龄7年的夫妻进行调查,所提的问题包括:“过去几个月里,你们多久就会产生一种自己的婚姻平淡无趣或正在走向平淡无趣的感觉?”“作为夫妻你们平日里是否还总是共同做一些有趣、令人兴奋的事情,还是已经很少这样做了?”
时隔9年后,研究人员再次走访这些当年接受调查的夫妻。在比对两次调查结果后研究人员发现,婚龄7年时就已对婚姻感到厌倦的夫妻在婚龄16年时对婚姻的满意度更低;而那些当年并未对婚姻产生厌倦感的夫妻在9年后对婚姻不满意的程度低于前一群体。
心理学家解释说,夫妻之间一旦产生厌倦感就会影响到彼此间的亲密度,对彼此的满意度也随之降低。
在这里,问渠心理网建议,当发现你们的婚姻生活过于平淡沉闷时,多制造一些激情,不但可以改善你们的婚姻状况,还能增强你们之间的感情!
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