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每周“练习”三次。这样不仅能改善x.y、锻炼松懈的器官还能增进性g.c,因为你会有更多的体力和精力就可以持续更久。
在早上***。在早上,你跟他的荷尔蒙以及x.y都会处于较高水平,因此比在晚上更容易达到g.c。
了解你的每月的荷尔蒙水平。这会帮助你从性生活中获得最大收益。建议:月经周期的第7至14天是获得g.c的黄金时期,但是这也是因人而异的。
专注于你在做的事。忘掉你还要去洗衣服还有你最爱的香皂,专注于你的身体,而且要时刻注意着发生在你身上的一切,这样就会在顷刻间提高你的g.c。