明确自己的底线 婚姻也许自我防护

　　寻找信任的第三方的帮助。

　　我们都有过类似的经验，暴躁的时候简直就不能和平地说上三句话，在需要判定一些事实真相，立下规则时，不妨请你们信任的好友或家人在场作证。

　　深思熟虑过才做决定。

　　不要在暴怒下做出冲动的决定，因为你的目的不是要和对方扯平，而是以善胜恶，越冷静地全面思考，越能够得出理性、公正的结论，你立下的界线也才会更有效地帮助你们改善关系。

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