当他心情不好时……沿着他的发线轻轻按摩他的脖子。这种帮助他舒缓的按摩有两个理由。第一,以你的手指爬梳他的头发,是一种原始的本能。专家说,互相清理身体或整理羽毛是动物界互相照顾的共通行为,从鸟类、灵长类到人类,都是如此展现彼此的感情的。这种安慰性的动作会让他觉得有安全感,心情更平静。迈阿密大学的医学专家说,斜方肌(背部的大块肌肉)也延伸到颈部──这个部位是我们身体中承受压力的部份。不论什么事情让他心情不佳,都成了颈部的压力。按摩他的斜方肌可以帮助他放松。
当他生气,而你想化解争执时……把你的手放在他的肩上,手肘伸直。这就像争吵期间,在他的大脑中按下“暂停键”。虽然这个动作表现出坚定──保持手臂伸直更有力量,更吸引他的注意力──但安慰性的触碰会让你的男人冷静下来(像这个时候,肩膀是个理想的接触部位,因为这里受到肌肉保护,而且比起他的脸或脖子,又不会那么敏感)。专家说,你的触碰会让他暂时远离怒气,让他回想你们之间的连结,降低他的火气。不过,重要的前提是,这个方法只适合在争执刚开始时使用──当他的怒气还在加温阶段,而不是已经沸腾了。不然的话,他的压力贺尔蒙,如肾上腺素和可体松,可能已经升高到一定的程度,连求和的动作都会不管用了。