【图】侑莉靠美腿告别单身 少女时代进入恋爱时代

【Yuri饮食秘诀】

除了美腿大法外，少时成员们对肌肤保养也很有心得，不然如何在繁忙的录影、通告、拍摄期间还能保持水嫩白皙的肌肤呢？别看Yuri肤色不是特别白，但是人家皮肤的质感可是杠杠的。据说为了保养肌肤，每天她都会坚持食用一套特制的美容食谱。
这绝密的食谱是：将鲜牛奶200克，蜂蜜20克，苹果捣汁30克加入到果汁里每日饮用。更加有趣的是此方并非出自权侑莉之母，而是权爸爸传授的！
Yuri还曾在韩国的新闻节目中公开自己的日常食谱，包括：时令蔬菜、西兰花头、100克扒鸡胸、150克糙米，以及其他食物。据她的教练说，控制饮食是为了迎接她即将到来的欧洲和日本巡演。而营养专家则表示，Yuri的食谱非常均衡，总热量控制在1500卡路里，所以普通的人们也可以简单按照她的食谱来。唯一美中不足的地方就是这些食物含钙量比较低，20岁左右的年轻女性有得骨质疏松的风险，如果能再加些银鱼和小虾在食谱里，将会更完美。

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