二、学会应对寂寞
结婚后,我们或多或少会逐渐疏远昔日的闺中密友、异性朋友和同事。决定结束婚外情,就得重拾曾经的这份友情,用友情替代不健康的爱情,经常和闺中密友保持联系,还要具备三到五个异性朋友,多交流,放松心情。但仍要注意避免异性间一对一的交流。其实离开了婚外情人之间狭小的空间,你会突然发现外面的世界是多么的广阔。如果你的另一半有了外遇,意味着本属于你的部分功能,被外遇所顶替了,所以你应当迅速的找出自己的不足,弥补不足,让自己变得更加完美。女人一定要记得,你的老公在不断进步的同时,你也需要努力,争取做到与爱人并肩同行,这样男人才不会舍弃你去选择别的女人。