男人有了外遇老婆应该怎么办？

网友倾诉：

男人有了外遇老婆应该怎么办？我不是那么能容忍这种事的人，但是我也不想回了自己的家。好不容易走到现在，生活才好起来，孩子才五岁。为什么他选择了别的女人，老公真的有外遇了，我实在无法相信自己的眼睛。

编辑回复：

不能一直沉溺在无助和自怨自艾中，你需要解脱，需要为你受伤的灵魂补给养分。多参加一些聚会或是郊游，这些活动可以分散注意力，更重要的是能够让你找回自我。最好的办法是和老公分开一段时间，给你和他一个冷静思考、梳理情绪的空间，你可以去度假或是一个人找个地方呆一段时间，要避免因一时冲动而做出错误的决定。