【图】离婚导致抑郁症 想挽救婚姻先改变自己

自卑让人痛苦，为了安慰自己，你需要把责任推给老婆，只有充分证明老婆不值得你相信才罢休。你老婆说你伤透了她的心，这里面饱含着无尽的委屈。志康，你除了生气之外，更要冷静地反思一下这是为什么。
志康，要想挽救婚姻，先要自己振作，找回那个自信、快乐、值得老婆爱的自己。这个过程可能对你来说有困难，但非常值得。
你的童年家庭生活或许给你留下了阴影，你有潜在的不安全感，希望你能从抑郁中走出来，每一天都能快乐生活。婚姻关系中，夫妻之间不能互相猜忌，你试着与妻子好好交流，信任妻子，忘掉过去的不快，也许会有转机。
此外，婚姻虽然很重要，但不是生活的全部，你可以调节自己的情绪，转移注意力，试着过一种阳光的生活。

上一页123