单身者发现自己常常感到孤独,房间开始变得凌乱不堪、效率低下、情绪低落,单身者必须学会一个人也能过得精彩才行,下面就是要分享的六个方法。
觉得自己的世界毫无美好可言?那你肯定没用心发掘。当你独自蜗居在家、感到心情抑郁时,何不出门多接触大自然? 例如仰望那棵硕壮老树,想象它是一个巨人,要是身手灵活,还可以试试爬上去;在后园种点花草蔬菜或小树;去公园散散步,边聆听森林呼吸边整理思绪,为眼前美景而惊叹。
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