【图】男人会喜欢走路八字步女人吗 3大错误的走路方法

2015/8/25 11:54:27 作者:T-wangme… 来源:女物情感网
人走路时,随着脚与地接触面受力点的移位、改变,脊柱与腿部及各关节受力点也会改变,而经常性的调整足底受力点和面积,则会让人体在动态中得到修复,减少肌体...

1、低头走路。可能引起头痛 颈后肌肉老损。因为这样走路使头部偏离了最佳位置,这样一来,颈后肌肉要负担整个头部的重量,容易导致肌肉劳损,甚至困扰你多时的头痛就很可能是这样造成的。所以,请你昂首挺胸的走路,走出健康来。

2、走路外八字.其危害是:让你的腿变成X型腿,并导致膝关节疼痛以及加速关节退化。正常情况下,我们的脚趾走路时都是指向前方,或者是轻微地向外翻,如果是迈着外八字脚步,那就说明脚趾向外的角度过大,久而久之会让膝盖外移,双腿变成X型,甚至导致膝关节疼痛以及加速关节退化。纠正吧,为了你的健康。

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