【图】女人痛是分手 5大妙招让你走出分手阴影

女人最痛是分手，对于感情的不舍，对于他的留恋，分手之后的你往往长时间沉浸在不能自拔的痛苦中。对于过去了的，我们应该坦然的去说再见，然后开始我们的新生活。那么，这样一段悲苦的日子，我们应该怎么去度过呢？

1、痛快的哭痛快的诉
哭是在愈合过程初最好的方式。眼泪可以令你的思想和灵魂得到净化。因此，不要感到羞耻或害怕哭泣！把这些糟糕的情感都哭出来，你会感觉到放松和平静。同时，你应该毫不犹豫地跟人说出你的感受。和别人分享是极有帮助的，而把自己封闭起来是非常有害的。寻求帮助，你可以没必要地全程自己忍受这痛苦的过程。跟你的家人、朋友、老师或辅导员分享你的心声。
2、告诉自己这是事实，勇敢的去接受
这可能是一个分手后最困难的阶段。迷茫、空虚和困惑接踵而来，你会否认事实，拒绝接受现实。一些人仍然会沉迷于一些仍然有机会在一起的想法。不幸的是，有时分手是永远不能回头的，接受这个改变人生的一刻，否则你只会发现自己陷入了一个无尽的循环的痛苦感情当中。

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