【图】女人痛是分手 5大妙招让你走出分手阴影

2015/9/5 14:09:35 作者:F1-zhang… 来源:女物情感网
女人最痛是分手,对于感情的不舍,对于他的留恋,分手之后的你往往长时间沉浸在不能自拔的痛苦中。对于过去了的,我们应该坦然的去说再见,然后开始我们的新生活。

5、心存希望,善待自己

不要再对自己感到抱歉,并开始新生活!做一些自己喜欢的活动,好好照顾你自己,让自己获得动力。找一个新鲜有趣的爱好,多花时间在那些支持和激励你的人身上,让自己忙碌起来,多交新的朋友。不过,不要忽略你的健康,因为分手是会有压力的。要吃得好,多锻炼。避免用一些不健康的方法来应对伤痛。你也可以考虑写下你的想法。写日志可以帮助你放松心情和面对痛苦、愤怒。

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