生活中有这么一类人,他们处处伤人,猜疑嫉妒,被家人所不齿,被朋友和同事抛弃,这类人被称为“女人千万不能嫁的人”,这种人的存在给自己带来痛苦,也给别人带去了伤害。
三.如何治疗心胸狭隘
心胸狭隘对个人来说,会使受挫折能力降低,情绪低落,无法结交更多真心的朋友,是有百害而无一利的。要改变这一不良性格,建议从以下几个方面入手。
1.确立一个积极的目标
如果能确立一个积极的目标,把眼光放久远些,自己眼前的得失就不算什么,遇事也就不会斤斤计较了。
2.正确处理人际关系
自古以来,“强中更有强中手”,如果认识不到这一点,不愿结交和自己意见相左或强于自己的人,那么你只能永远在自己的小圈子中徘徊。只有开阔心胸,坦诚交友,才能使自己发展进步。
3.自我暗示,厌恶猜疑
当你怀疑别人在背后说你坏话、看不起你时,你可以在心中默念“猜疑是有害的”、“我不该怀疑他”、“他不会对我撒谎的”等,这样反复给自己灌输这些思想,就能克服多疑的毛病。
4.学会袒露心底想法
如果对某人有看法和猜疑,不妨坦诚地和对方交换意见,诚恳地把自己的疑问提出来,心平气和地和对方交谈,当疑团解开时,自己的内心自己就会舒畅。
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