【图】心情很不好怎么办？ 6个方法帮你脱离低迷情绪
2015/11/25 16:59:03 作者：S-zhongl… 来源:女物情感网
在生活中我们都会遇到这样那样的问题，月有阴晴圆缺，人有悲欢离合，此事古难全。那么心情不好怎么办呢？1、不管是什么烦恼，最痛苦的是自己的思想没处理好。所以……
由此可见，青年人一定要正确估量自己，对事情的期望值不能过分高于现实值。当某些期望不能得到满足时，要善于劝慰和说服自己。不要害怕，没有遗憾的生活是平淡而缺少活力的生活。遗憾是生活中的"添加剂"，它为生活增添了改变与追求的动力，使人不安于现状，永远有进步的余地。处处有遗憾，然而处处又有希望，希望安慰着遗憾，而遗憾又充实了希望。正如法国作家大仲马所说："人生是一串由无数小烦恼组成的念珠，达观的人是笑着数完这串念珠的。"没有遗憾的生活是最大的遗憾。
为了能有自知之明，常常需要正确地对待他人的评价。因此，经常与别人交流思想，依靠友人的帮助，是求得心理补偿的有效手段。任何人都会遇到问题，有些人遇到问题解决了，而有些人没有。好的心态注定一个人的成功与否。无论遇到什么，我们应有一个好的心态，积极奋进坚强不屈。
记住雨果的话吧："笑就是阳光，它能驱逐人们脸上的冬日。"
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