【图】心理暗示的力量 心里暗示的神奇之处

2015/11/11 20:31:37 作者:R-laishe… 来源:女物情感网
有一位心理学家在真实的环境中做了这样的实验:在课堂里,他取出一个洗得干干净净的装满清水的香水瓶,对学生们说:“这是一瓶进口香水,看谁能最先辨别出这是什么香味。”

1.对自己说一些鼓舞的话。 
通过向自己重复暗示一些积极的自我话语,以代替我们头脑中已有的消极想法,从而改变我们的习惯、生活态度和自我期望,让我们在行动中充分感受到自己具有的无穷力量。即有意识地运用积极的语言来改变自己。   
1),主观:每句以“我”开始。如“我是一个有潜力的人”。   

2),积极:要用肯定的正面的句子,不要用否定词语“不,没有”等。如在考试前对自己说“我很放松”,而不是“我千万不要紧张”,否则印刻在你脑海里的将是“紧张”这个消极意念,结果往往事与愿违。  

上一页123下一页