幸福,是指一个人的需求得到满足而产生喜悦快乐与稳定的心理状态。幸福感=R*满足感(R:幸福商)。幸福划分为四个维度,满足、快乐、投入、意义。
有一个心理测试:如果你深爱一个女孩,假如有两个选择,第一个选择:此生无缘遇到这个女孩,但是可以有百亿元的家产,第二个选择:此生能在茫茫人海中遇到这个深爱的女孩,但是一辈子只能和她过普通的生活,你会怎样选择?
安全感
(1)情感的安全感:和所爱的人在一起,彼此深爱。
(2)身体的安全感:不得病、不伤残。
(3)社会关系的安全感:不被人伤害。
(4)法律的安全感:不犯法。
(5)收入的安全感:够用、稳定。
(6)福利的安全感:养老保险、医疗保险等。
(7)房子的安全感:拥有自己的房子。
(8)生活环境的安全感:家的周围有购物的地方、公交车站等生活配套机构。
(9)心里的安全感:和别人在一起。
精神和身体的舒适感
(1)降低精神的舒适感的因素:忧虑、恐惧、悲伤、烦躁、慌乱、抑郁、心理不平衡、心理负担重、心里负担多等因素。
(2)降低身体的舒适感的因素:劳累、困倦、疼痛、发痒、炎热出汗、寒冷发抖等因素。
生活环境
安全、美观、干净、舒适、方便。
上一页123下一页