【图】女人离婚后的心情是怎样的 4种方法教你调整心情重航启帆

离婚对于一位女性来说意味着很多，她承受精神和心理上的压力，很容易出现心理问题。她们会考虑自己以后还会不会获得幸福，离婚女人的心理在这个时候更加的敏感、脆弱。作为朋友亲人应该多多理解、帮助，让她从前一次婚姻中走出来。

不管出于何种原因，离婚后女性都会存在着一定的心理障碍，都要经过一段时间的心理调整，者能使离婚造成的心灵创伤逐渐愈合，一般要经过以下几个阶段：

一、否认期。不相信或不愿意在人前人后承认自己的离婚事实，怕丢人、怕被别人议论、怕被别人瞧不起。

二、封闭期。离婚女性由于感情受到挫折和打击，情绪消沉，因而自我封闭。不想见任何人，不愿参与任何形式的社交活动，看到别的伴侣卿卿我我，会加重自己的心理负担。

三、抑郁期。由于婚姻的失败、家庭的破裂，离婚女性往往会悲观失望，自惭形秽，感 到非常沮丧无助。所以，表现为精神萎靡不振、不思进取、对生活失去信心。

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