【图】心碎如何痊愈 实用自愈方法盘点

1.删掉所有的联系方式

删掉所有的联系方式，聊天记录。清理掉任何可以想起他的东西，这些看起来意气用事，其实则很有效的减少条件发射。虽然念想还是会有的，但是狠一下心扔掉了，来的干净清爽更是省事。

2.不要想那些没用的

例如挽回，例如找对方谈未来，还纠结那点诺言，计较谁付出的多少。缘分尽的时候，一切都变得没有用处。一个劲的钻牛角尖，只会让自己崩溃掉。

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