男人“例假”每两个月一次

例假似乎是女人的专属，殊不知男人也有例假。假若男人突然头疼失眠，不但对你冷漠异常，而且不再紧粘着你，那么这可能是男人每两个月一次的例假来了。

专家指出：久坐族是男性“例假”的高危人群，不少久坐的男性因为缺少锻炼，所以容易患上。甚至有的妻子还在这个时候怀疑，自己的丈夫是不是有了外遇。咨询了医生，才知道这是男性的例假。

对于男性例假，如果出现身体不适，要主动寻求方法缓解。而妻子也要帮助丈夫缓解压力，调节身心，共同战胜例假带来的后遗症。其中一个就是多参加户外运动，这样可以让身体内激素恢复正常。多给男人一点舒缓的空间，需要时陪着他。让大脑得到充分的休息，又感觉到家庭的温暖。