【图】夫妻生活怎样提高？ 五大生活招式迅速提升性生活质量

怎么提高性生活质量，因人而异。以下招数都是网友对怎么提高性生活质量的无私奉献，本人在此做个总结,希望能对各位朋友有所帮助。以下是我个人的5大建议。
怎么提高性生活质量
1.见缝插针式
不要把爱爱规定成只有晚上睡觉才能做的事情，改变一下z.a的时间表，可以利用起床前的十几、二十分钟，或者下班后直奔大床来一次很快速的x.a，虽然这和那种从容不迫的x.a不一样，但很刺激，让双方在情感上也能获得很大的满足。
2.温馨摇椅式

可以在室内特意放上一把只供夫妻两人坐的双背椅，一有空闲，就让你们的摇椅作为你们的备忘录，谈谈性生活体验，甚至可以谈谈自己听到或看到(如录像等)的爱爱体验，互相接触身体，激发起触觉感。同时，自己也被对方抚摸，以激起x.y。

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