【图】跑步约会的好处有哪些  恋爱和锻炼身体两不误

约会（大多数时候被称为拍拖），是预约会面的一种，原指预先约定时间地点会面的活动。本来约会是指一般人士的预约会面，现在通常指两人谈恋爱。恋爱的约会，在粤语当中不仅可以称为拍拖，也可称为去街、行街（这些词都有男女约会的意思）。

约会是人类求偶活动其中一环，藉相处交谈而了解对方。找出配合度，用作考验及选择出一位作为配偶，过程中亦同时培养并巩固爱情。
单身者一般要经历多次约会，方会成功选择或被选择成配偶。婚后伴侣间的约会用作以促进双方感情、促进了解，因为人是不断成长和改变的。婚后若与其他人约会，则属于精神外遇，常会受到道德谴责。但要注意的是普通朋友或有业务往来的人单独会面一般不会称为约会。
散步：走马路洒月光也是一个好办法，但你重要是要让她走靠人行道的那边，并尽可能地与她步调一致。两人最初的间距以二十公分为宜。
跳舞：我们在上面曾读过初次约会就去跳舞的弊病，但若对方热衷此道，你也得顺其心意，且在激烈的跳动中能消除彼此的隔阂。
运动：可以在喊叫中增加热情，但你不能技不如她。

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