【图】跑步约会的好处有哪些  恋爱和锻炼身体两不误

2016/4/12 23:12:38 作者:CYL16-ye… 来源:女物情感网
.直接的益处就是能够让身体保持健康和延缓衰老。跑步可以改善心肺功能,降低血脂、血糖,提高免疫力,促进新陈代谢,让关节和肌肉更年轻。我们不难发现有慢跑习惯。

进餐时的注意事项:

a.要主动请她吃饭,因为一般女孩子都不愿明说肚子饿了。
b.先问她想吃什么,如果她不表示意见,你就自己决定菜单。别推来推去,那样你以为礼让对方,其实会令对方尴尬。点菜时要注意别要沾牙的食品,因为那会破坏气氛。
c.进食时尽量不要发出声音,宜一面谈心一面进食。

d.你尽可以放开胃口吃,女孩子通常都喜欢男孩子食欲旺盛。

会从来不是件方便的事情。需要打扮、找两人共同的话题、试着多了解对方的事,怎么可能方便呢?而且喜欢跑步的人,都有自己有规律的跑步规划,约会挪时间?No way。
但跑步约会不一样,可以约在两人当天都要跑步的时候,不用错过训练,又可以认识新对象,一石两鸟!

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