【图】如何经营婚姻和家庭   两大要点教你经营婚姻

怎样和老公沟通？婚姻的生活里沟通特别重要，有家里时候因为一点小事争吵，只要谁的声音大了点就会有可能引爆家庭战争!夫妻沟通要和谐，不要只顾着发泄自己的情绪，夫妻沟通更加要讲究技巧。夫妻之间要养成良好的沟通方式，不要一有事就大喊大叫，这样的沟通方式是没有任何效果的。

一、许多不和谐的夫妻之间并不是没有沟通，而是采取了不良的沟通方式。
例如总是以责备的语气说话，挑剔对方，语气尖刻，不可宽恕地针对配偶，总是针对配偶的某个特别行为，或者整天抱怨对方这也没做对，那也没做好，而且都是对方的责任。使对方强烈地感到问题不是出在某件事情或日常的冲突上，而是在自己，传达出来的信息都是否定自己的——“是你的错，是你的责任，是你这个人有问题”，因而必然会产生强烈的不良情绪。
如果婚姻生活一开始就是很严励的、苛刻的，就会使夫妻慢慢地走向分离。一般是女性比较容易这样，话很强硬，带有批判性，虽然她本无恶意，产生的效果却是非常严重的。所以女性通常还是要用比较温柔的方式好。
事实上，有的夫妻婚后很生活非常好，非常的幸福、美好。几年后便将美好幸福关系变成了冲突的关系，甚至将美好的回忆重新改写成痛苦，让自己确信自己的婚姻是一场失败的婚姻，再怎么挽救也于事无补。这时双方都会互相指责是对方的责任。这可能是他们自我保护的一种方式，但对婚姻来说，对双方都有伤害。
二、夫妻之间如果希望长久的幸福下去，就应该彼此增加沟通的次数。
夫妻之间的感情如何才能够长久的发展下去还取决于男性和女性的自身，凡事退一步自然就海阔天空，相信大家认识到了这一点之后，生活也会变得充满了魅力和色彩，所以沟通真的很重要，也希望夫妻间可以珍惜彼此。
如果你不想失去对方，造成离婚的后果，那么勇敢的去学会如何沟通吧，并且调整自己的心态，注重心理健康，没事就和对方交流沟通一下，相信随着你的努力，你们出现问题的感情还会和当年一样，重新焕发活力，让你们双方生活更加的顺利。
小结语：夫妻应该常常和对方说说自己的心里话，让对方了解自己的心意，如果你不沟通谁知道你心里想什么?学会沟通不要让对方去揣测你的心思，这样大家都很累。
经营婚姻，婚姻就像是一个玻璃杯，里面盛着的既可以是平淡无奇的白开水，也可以是回味无穷的咖啡，亦可以是甜蜜可口的果汁……就看你如何经营婚姻。每一个人在步入婚姻殿堂的那一刻起，就期望能够与自己的另一半永结同心，相守到老。
经营婚姻是许多人关注的问题，要正确认识婚姻。婚姻不是儿戏，不是说离就可以离的。二十岁的婚姻虽然稚嫩，但是不能因为吵一两次架就成为分手控；三十岁的婚姻有点疲惫了，但是不能因为婚外的诱惑就主动放弃自己的结发爱人，因为这样会伤害孩子，你们之间也未必就没有爱；四十岁的婚姻就像白开水，每天都感到厌倦，想分开的时候就想一想，婚姻其实是一个耐人寻味的事实，不是总能找到合适的人。每个人都需要感情，当我们觉得自己已经完全摆脱七情六欲时，其实那只是错觉，因为每个人都需要爱。
婚姻的长久，离不开夫妻两个方面的能力：有效沟通、化解矛盾冲突。沟通是最基础最重要的一项能力。夫妻之间要需要沟通，但说得多，不如说得好。其实夫妻双方必须过滤说话的内容，对伤害夫妻关系的话就不要说或者少说为好。夫妻相处长了，对于配偶的喜好应该有一定程度的了解，如某话题是对方的禁忌，就别再去触碰某话题。要坦白，不如留点余地。常见的婚姻误区是：夫妻之间必须绝对地坦白，不可有个人隐私。说话毫无保留，结果却使得对方产生负面情绪，负面情绪累积多了，将不利于婚姻关系。
许多人在沟通时只顾自己的情绪，一吐为快，却忽视了听者是否听得进去。当一个人心中郁闷的时候，将不再有心思去倾听配偶的诉说，反过来也会使诉说者因不受重视而心生不满。所以夫妻双方相互沟通之际，最好选择双方心平气和的时候，才能产生好的结果。
沟通时，倾听比说更重要。许多人往往急着表达自己的意见，忽视了别人在说什么，而各说各的，使沟通效果大打折扣。在沟通中，语言只占有三分之一的分量，更多的信息是来自表情和肢体语言。因此不要只听对方说什么，还要观察对方话语里蕴含的意义，当一个人心口不一时，往往可从中感到真正的含意。试着接纳，不论你听到什么，不管对方的表达内容是对是错，先别急着辩驳或去指正，试着去承认对方的真实感受，才能够使他愿意放下防卫，弱化个人的坚持，进而聆听你所说的话。认可对方并非代表同意对方的观点，只是表示你能够体会到他的个人感受。在沟通过程中给对方反馈，将你所听到的告诉他。表里如一，当你内在的想法与表达出来的信息一致时，一方面可能让你照顾到自己内在的需求，不会委屈、压抑情绪或有戴面具的感觉，另一方面让配偶知道你到底要什么，才能重视你的问题。这样的沟通，才能顾及双方感受。
以下是几个婚姻的方法与技巧
温柔和高贵优雅
身为一位妻子，贤良淑德是必备的，可现在又不是古代，更不是女子无才便得德，才称得上是完美的女人。男人希望女人温柔细腻，因为它是女人生理特点所决定的，是一种自然的风范。这类型的女人有女人味，至少内心要女性化，而不是从内到外都不男不女的怪物。男人们更希望，妻子温柔的同时，骨子有着天生的高贵优雅，这种女人才是最让男人产生征服欲望，神秘感更容易引起他的好奇心。
一份独立的工作
尽管男人希望女人能依附他们生长，可时间一长，他们会觉得自己已经没有自由呼吸的天空。两人经常腻在一起也会有厌烦的时候。所以，有些时候男人更希望女人能有自己一份独立的事业，哪怕赚的不是很多。两人有互相生长的空间，又有可以互相赖以生存的特性，更不会因为没有经常在一起而产生隔阂，反而会因为太久没见面，导致思念成灾。

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