1.态度要坚决。拒绝难免是一种伤害,但不能因此而犹豫不决。既然是爱上你的人,对你的言行都非常敏感。如果你拒爱的态度不够坚决,很容易造成对方的误会,最后往往带来比拒爱更大的伤害。2.尽力维护对方的自尊。为了减少拒爱给对方的心理伤害,也使对方更易于接受,就必需设法维护对方的心理平衡,尽量减少对方的内心挫折。具体说来,你不妨先对对方的人品和才华等加以赞许,然后说明你为什么不能接受求爱的理由;说出的理由要合乎情理,最好从对方的角度提出有利的方面,让对方觉得拒绝也是为了他(她)好;如果必需向旁人作出解释,你不妨把消极原因归因于自己,避免给人单单造成一个你拒绝了他的印象。3.选择恰当的方式。应该考虑到你们平素的关系和对方的个性特点,选择或冷处理、或面谈、或书信等方式,但建议你不要采用托人转告的方式,因为这显得对对方不够尊重,还可能带来不必要的麻烦。上述几点都是拒绝真心的求爱时应该注意的;如果对方属无理纠缠,则应不留情面。